Saúde Prostática — Tomo II: Programa integrativo de alimentação, estilo de vida e recursos naturais

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Da leitura à prática: ementas, receitas e 24 dicas para organizar hábitos do dia a dia e acompanhar os sintomas em articulação com os profissionais de saúde.

Descrição

O segundo tomo de Saúde Prostática centra-se no quotidiano: o que come e bebe, como se movimenta e como dorme. Reúne uma ementa de 14 dias, receitas, um plano pessoal e 24 dicas para aplicar uma mudança de cada vez. Aborda também as plantas medicinais e os suplementos, distinguindo o uso tradicional, a investigação em curso e a evidência disponível.

E-book em PDF, em português europeu. Autor: Professor Manuel Luís de Freitas. Edição: NEW VITZ — Academia & Editora. Guia educativo; não substitui a avaliação clínica nem o tratamento prescrito.