Como funciona o Programa de Acompanhamento

Um percurso personalizado de 90 dias, desde a avaliação inicial à consolidação de hábitos, com orientação prática, revisões e acompanhamento profissional.

Avaliação e planeamento — Dias 1 a 30

Consulta inicial, análise da história, hábitos e objetivos. Definição do plano personalizado e das primeiras orientações.

Acompanhamento e ajustes — Dias 30 a 60

Duas consultas de acompanhamento para avaliar a evolução, esclarecer dúvidas e ajustar alimentação, hábitos e recursos naturais.

Consolidação de resultados — Dias 60 a 90

Consulta final, revisão dos progressos e definição de estratégias práticas para manter as mudanças alcançadas.

O programa inclui

  • Quatro consultas ao longo de 90 dias
  • Avaliação inicial e plano personalizado
  • Orientação alimentar e de estilo de vida
  • Cardápios ou planos alimentares, quando adequados
  • Guias e materiais educativos
  • Questionários de acompanhamento
  • Revisão e ajustes do plano
  • Orientação responsável sobre plantas, suplementos e recursos naturais, quando apropriado

Programa de Acompanhamento — 90 dias


Valor: 280 €

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